몸에 쌓여있는 지방을 태울 순 없을까?
현대인의 몸은 에너지 과잉으로 지방이 가득하고,
그 지방마저 저장할 곳이 마땅치 않아 지방간, 내장지방 같은 것 따위를 만들어가며 채워넣어뒀는데,
막상 에너지를 사용하려고 하면 쌓아둔 지방을 꺼내 쓸 생각은 하지도 않고 새로운 음식을 요구한다.
그렇게 지방이 넘쳐도 늘 배고프고 무언가를 먹어야 힘이 난다.
이 망할 악순환을 끊고자 최고의 영양제를 찾기 위해 노력했다.
그것은 바로 "L-아르기닌"이다.
L-아르기닌은 아미노산 중 하나로, 우리 몸에서 만들어지는 안전한 성분이다.
아래는 Bing 검색을 통해 L-아르기닌의 장점을 알아보왔다.
L-아르기닌은 아미노산 중 하나로, 단백질을 형성하는 데 필요한 물질입니다. L-아르기닌은 신체의 다양한 기능에 필요한 질산화물의 생산에 필요합니다. 이러한 효과로 인해 L-아르기닌은 다음과 같은 다양한 잠재적인 이점이 있습니다:
1. 심장 건강 지원: L-아르기닌은 혈관을 확장하고 혈류를 개선하여 심장 건강을 지원할 수 있습니다.
2. 가슴 통증 감소: L-아르기닌은 협심증으로 인한 가슴 통증을 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 근육 구축 지원: L-아르기닌은 근육 성장을 촉진하는 성장 호르몬의 분비를 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 상처 치유 지원: L-아르기닌은 상처 치유에 필요한 콜라겐의 생산을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 남성의 생식력 향상: L-아르기닌은 발기능력을 개선하고 정자의 운동성을 증가시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
이러한 이점 외에도 L-아르기닌은 면역 체계를 강화하고, 인슐린 저항성을 개선하고, 운동 성능을 향상하는 데 도움이 될 수 있습니다. 하지만, L-아르기닌 보충제의 사용은 개인의 건강 상태와 관련하여 의사와 상의해야 합니다.
출처 Bing 채팅 검색
L-아르기닌을 장기간 복용한 효과와 후기
나우푸드의 L-아르기닌을 선택한 이유는 특별히 없다. 쿠팡에서 가장 잘 팔리는 제품을 골랐을 뿐이다.
나우푸드 제품은 상당히 가성비가 좋다. 다만 알약 사이즈가 만만치 않다.
아르기닌을 먹는 것은 장어를 먹는 것과 같다.
장어는 특히 L-아르기닌이 풍부한 음식이다. L-아르기닌은 생 장어의 주요 자유 아미노산의 72%를 차지한다고 한다.
덕분에 체력이 좋아지고 운동효과로 인해 뱃살이 빠지기 시작했다.
그렇게 1년 이상 복용하면서 필자에게 아르기닌은 필수 영양제가 되었다. (필수 영양제가 점점 늘어가고 있다...)
사무실에서 일하다가 기운이 떨어지면 아르기닌 한 알 먹고 기운을 낸다.
탕비실에 있는 초코바를 먹는 것보다 훨씬 건강하다.
다만 아르기닌을 먹을 때 물을 많이 복용해야 한다고 한다.
위에 유의사항을 보면 하나를 먹을 때 최소 8oz(226ml)의 물을 마시라고 한다. 상당히 많이 마시지 않으면 소화기에 문제가 생긴다고 한다.
또한 많이 알려져 있겠지만 대상포진을 앓고 있다면 섭취해서는 안된다. 바이러스에게 영양분을 제공하여 몸이 악화된다고 한다. 다행히 필자는 대상포진 바이러스가 없어서 복용 상 어려움은 없었다.
영양제는 점점 필수가 되어가는 것 같다.
현대 사회에서 의료기술이 발달되었지만 영양과잉, 비만 등 과거에 없던 성인병이 만연하여 건강하게 살아가려면 영양제를 잘 알고 필요한 부분을 보충해야만 한다.
아르기닌 복용에 개인적, 유전적, 신체적 어려움이 없다면 꼭 추천할만한 영양제라고 생각한다.
그리고 나우푸드뿐 아니라 다양한 제조사의 제품을 한 번씩 먹어보길 권한다.
필자는 대상 웰라이프에서 판매하는 액상 아르기닌을 좋아한다. 개인적으로 추천하는 편이며 후기를 쓸 예정이다.
이상 아르기닌 1년 복용 후기 끝~~
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