직장인은 늘 피로하다 그 이유는 지방간 때문인데 과도한 음주로 인한 지방간은 말할 것도 없고 술을 안 하는 사람들도 서구식 식사로 과잉섭취를 하게 되고 사무실에 앉아서 일을 하면 비만으로 이어지고 체내 축적된 지방 일부가 간에 비정상적으로 쌓이게 된다. 지방간이 쌓이면 피로감을 느끼게 된다. 축적된 지방간이 분해되는 과정에서 알코올(술)과 비슷한 성분으로 분해된다고 한다. 그래서 술을 마시지 않아도 술을 마신 것처럼 피곤하고 어지럽다고 한다. 힘든 일로 고생하는 간을 도와주자 밀크씨슬로 알려진 실리마린의 효능은 이미 과음으로 고생하는 직장인들에게 잘 알려져있다. 실리마린은 밀크씨슬의 씨앗에서 추출한 성분으로, 다양한 효능이 있다고 한다. 가장 대표적인 효능은 간이 대사하는 과정에서 생성되는 독성 물질을 ..
